Oficialmente estamos en 2023 y quieres empezar bien las cosas, así que ya has hecho tus propósitos y pizarras de visión Por supuesto, tu salud es lo primero de esa lista. ¡Secret Atlanta ha creado una lista de 10 lugares que puedes visitar este año para iniciar o mantener tu viaje hacia la salud! Compruébalos a continuación:
1. Sweathouz
Este es uno de los lugares perfectos de la ciudad para ir después de haber hecho un duro entrenamiento y ¡sólo necesitas sudar para eliminar algunas toxinas! ¡Sweathouz te cubre! Ofrecen saunas de infrarrojos, bañeras de inmersión en agua fría, hidromasaje y terapia de luz roja Celluma. Estos tratamientos son perfectos para después del entrenamiento
2. LA Fitness
Sí, ya sé que es un lugar típico y universal, ¡pero por algún sitio hay que empezar! Con múltiples ubicaciones por todo el estado, éste es el lugar perfecto para quienes buscan empezar un régimen de entrenamiento. Los distintos lugares ofrecen clases diferentes que se adaptan a las necesidades de cada persona. Es perfecto empezar el año nuevo con esto.
3. Estudio Pilates
Este coqueto e íntimo estudio de pilates está causando sensación, ¡y es fácil ver por qué! Situado en Emory Village, Studio pilates es un estudio bastante nuevo en la escena del fitness y ya ha recibido críticas muy favorables. Ofrecen clases íntimas en grupo, así como sesiones individuales, lo que mejor se adapte a tu nivel de comodidad.
4. Casa en Fila
Si ya sabes que te gustan las particularidades del remo, éste es el lugar de entrenamiento ideal para ti, o si te gustaría explorar opciones diferentes, Fila House es el mejor lugar que puedes visitar
5. Cabezas de zumo
Lo que pones DENTRO de tu cuerpo es tan importante como lo que trabajas FUERA de él. Juice Heads Atlanta ofrece a sus clientes zumos orgánicos hechos a medida. Sus zumos de sabor limpio y crujiente aportarán a tu cuerpo los nutrientes necesarios para potenciar tus entrenamientos o recuperarte de uno intenso.
6. Original Chop Shop
Este delicioso restaurante saludable abrió sus puertas a finales del año pasado y ha demostrado ser uno de los mejores lugares para comer algo sano. Tanto si buscas un bol, un wrap o una ensalada, el OCS es el lugar perfecto. Si este lugar se convierte en uno de tus favoritos, ¡incluso tienen un programa de fidelización para que te unas y obtengas todas las ventajas!
7. Barre Rosa
Pink barre es un bonito estudio boutique en cadena que se centra en entrenamientos para todo el cuerpo. El entrenamiento Pink Barre combina principios de ballet, yoga, pilates y medicina rehabilitadora. Estos ejercicios te ayudarán con la postura, la alineación de la columna vertebral y la fuerza abdominal y oblicua. Aunque pueda parecer un entrenamiento para chicas, ten por seguro que todos tus músculos se pondrán en marcha cuando salgas de la clase.
8. Kale Me Crazy
Una de mis favoritas Kale Me Crazy tiene algunos de los mejores batidos de la ciudad. El batido Recuperación es imprescindible después de entrenar o si necesitas una comida de relleno.
9. Pilates reformado
Reformed Pilates es otro lugar de pilates boutique que se centra en fortalecer y alargar tus músculos y tu núcleo utilizando el GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® para fomentar un movimiento más libre. El pilates reformado se centra en el aumento de la capacidad pulmonar y la circulación a través de una respiración profunda y saludable. los visitantes también ganarán fuerza en la postura, el equilibrio y la fuerza central. ¡También se ofrecen clases en grupo y clases particulares en Reformed!
10. Jardín de Ardens
Arden’s Garden es una tienda clásica aquí en Atlanta que ofrece a los visitantes zumos recién hechos, batidos o chupitos que mantendrán tu organismo a raya sin importar la estación del año o el motivo. Algunos de los favoritos de los fans son el chupito de inmunidad y el batido de recuperación. Tienen varios locales por toda la ciudad, ¡así que es el lugar perfecto para tomar tu batido para levantarte y ponerte en marcha!
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